▍內容簡介：
——「怎麽幫助想輕生的朋友？」
——「心靈受傷的痛苦會過去嗎？」
——「疫情後學習進度緩慢，怎麽辦？」
——「我能相信青春期的愛情嗎？」
——「16歲女兒懷孕了……」
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陳心堅博士在中學生刊物《學海》回復上百封年輕讀者的來信，貼近時下青少年的真實感受與困境。除了關懷青少年的成長，陳博士也考量到父母的養育壓力，面對沖突時必須結合家庭的力量，讓親子達成和解，一起前進。
不管是面對學業前景選擇的困難，想要協助陷入情緒低潮的朋友卻無能為力，還是孩子父母之間產生溝通障礙，都是生活上不得不面對的問題。陳博士不只是回應個人的來信，更希望這本書能讓每個勇於求助的人得到安慰，重新看待心理需求，並學習應對生活逆境與考驗。

▍作者簡介：
陳心堅
美國加州州立大學長灘分校心理學學士，美國加州Azusa Pacific University人力資源管理碩士，馬來西亞UTM輔導學博士。
現任萊佛士大學（Raffles University）心理學系主任，兼大學輔導老師。亦是香港基督教輔導學院客座講師、馬來西亞國家註冊輔導員、《馬來西亞真愛家庭雜誌》（雙月刊）編輯顧問、《學海》周刊「從心得力」專欄作者。
e-mail: samchan97@gmail.com。

▍目次：
感性和理性結合的援手
／《學海》周刊主編 王國剛 序

輯一、最了解自己的人還是自己
1.壓在心底的傷痕
2.我想要投入學習
3.如果被迫離開爸爸或媽媽
4.父母不了解我的壓力
5.怎麽幫助想輕生的朋友
6.為什麽父母不理解我
7.身邊沒有知心好友
8.陪伴失去親人的朋友
9.義氣是否等同於友誼？
10.不清楚自己的興趣，怎麽安排前途？
11.喜歡學習，但不喜歡到學校去上課
12.如何面對不感興趣的科目
13.心靈受傷的痛苦會過去嗎？
14.我向往談戀愛，怎麽辦？
15.我們能相信青春期的愛情嗎？
16.怎麽維系一段長久的友誼
17.不想得過且過地生活
18.理科成績不理想，怎麽辦？
19.沒辦法積極備考
20.重大考試前感到恐慌
21.愛收集等同於囤積癥嗎？
22.對喜歡發誓的朋友失去信心
23.當同學開始躺平
24.無法背誦學習內容
25.疫情後學習進度緩慢
26.我想提升上網課的學習成效
27.無法控製上網的欲望
28. 克服「酸葡萄」的心態

輯二、爸爸媽媽想發問
29.孩子過度投入追星
30.孩子疑似有了交往對象
31.為孩子的奇裝異服感到心煩
32.16歲女兒懷孕了怎麽辦
33.體罰孩子遇反抗
34.孩子疏遠父母
35.管教孩子無法達成共識
36.擔心孩子接觸網絡內容產生不良影響
37.孩子受到排擠
38.疫情後孩子經常吵架
39.孩子回避溝通

後記